"Tanz ist die verborgene Sprache der Seele"
(Martha Graham)
Kurs 1 - Dienstag in Mainz
Wir nutzen in verschiedenen Übungen die Weisheit des Körpers und die Kraft von Tanz und Bewegung.
In der tanztherapeutischen Selbsterfahrung können Sie in Bewegung kommen und spielerisch Vitalität und Lebensfreude erfahren oder auch Ruhe und Entspannung finden.
Hier gibt es Raum, in Ihren Körper, bei Ihnen selbst anzukommen und zu ihren Gefühlen und Bedürfnissen zu finden.
Sie können Ressourcen und das was Ihnen guttut und sie stärkt entdecken.
Kommen Sie in Ihren ganz eigenen kreativen Ausdruck und in Kontakt mit anderen.
Erfahren Sie sich in vielfältigen Bewegungsqualitäten: starke Kraft, leichte Kraft – schnell, langsam….
Entdecken Sie darin Erweiterungsmöglichkeiten für Ihren Alltag oder neue Aspekte an sich selbst!
Wir nutzen verschiedene Medien, wie z.B. Malen, Tücher, Bälle, Seile oder Symbole und bewegen uns mit oder ohne Musik.
Es geht dabei nicht darum „schön zu tanzen“ oder „zu performen“. Jede Bewegung ist natürlich und selbstverständlich. Wir nutzen unser Potential über Bewegung uns selbst besser kennenzulernen und uns mit anderen verbunden zu fühlen.
Wir bringen Ideen mit und greifen gerne Interessen und Themen aus der Gruppe auf.
Termine: Dienstagabend, ca. 14-tägig von 18:00-19:30 Uhr
Wir bitten um Voranmeldung unter einer unserer Kontaktadressen.
Termine sind am 26.09., 10.10., 24.10., 21.11. und 05.12.2023 in Mainz geplant.
Weiterer Termin ist dienstags am 07.11.23 in Ingelheim geplant. Weitere Termine am Donnerstag in Ingelheim s.u.
Sobald genug Teilnehmende zusammenkommen, bieten wir die Gruppe in geschlossenen Blöcken von 4 Einheiten an. Dieses Setting kann inhaltliche Kontinuität sowie eine vertrautere Gruppenatmosphäre ermöglichen. Bis dahin bieten wir vorerst einzeln buchbare offene Kurseinheiten an.
Schnupperabend
Kosten: 20,- € pro Abend
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
4-er Blöcke
Kosten: 80,- € pro Block
Der Einstieg ist für den jeweiligen 4-er Block am Anfang des Blocks möglich.
Die Anmeldung erfolgt verbindlich für den entsprechenden 4-er Block.
Für detaillierte Informationen kontaktieren Sie uns gerne persönlich.
Veranstaltungsort:
Zentrum für ganzheitliche Medizin und Prävention, An der Brunnenstube 17, 55120 Mainz-Mombach
(Parkmöglichkeiten sind vor dem Haus oder in der unmittelbaren Umgebung vorhanden)
Maximale Kursgröße: 10 Teilnehmende
Für weitere Informationen bitten wir um Kontaktierung per Telefon oder E-Mail
AGB:
Kostenfreier Rücktritt ist bis 14 Tage vor Blockbeginn möglich. Ein späterer kostenfreier Rücktritt ist ebenfalls möglich, wenn jemand von der Warteliste nachrückt. Bei einem Rücktritt bei weniger als 14 Tage vor Blockbeginn fallen 50% der Gebühr an.
Dieser Kurs ersetzt keine Psychotherapie oder den Besuch beim Arzt.
Kurs 2 - Donnerstag in Ingelheim
Finde zu Dir und zu dem was Dir guttut
Der Köper drückt aus, was der Kopf oft nicht sagen kann. Er bietet erweiterte Möglichkeiten des Selbstzugangs und des Selbstausdrucks, auch im Kontakt mit anderen. Raum haben und bekommen, um sich mit Körper, Geist und Seele zu verbinden, eigene Bedürfnisse und Gefühle wahrzunehmen, und ein Bewusstsein zu ermöglichen, wie der Zugang zu sich selbst ermöglicht und Kommunikation mit anderen stattfindet. Ich begleite Sie durch verschiedene Übungen, in denen Sie sich neu kennenlernen Können, kreativ, selbstbestimmt und authentisch, u.a. mit Medien wie Musik, Symbolen und anderen Materialien.
Termine: alle 4 Wochen am
05.10.2023
02.11.2023
30.11.2023
Uhrzeit: von 17:30-19:00 Uhr
Wo: Praxis Herz&Seele, Heidesheimer Str. 7 in Ingelheim
Kursgebühr: 20,- € pro Abend und Teilnehmenden
Gerne nehme ich bei Interesse Anmeldungen über E-Mail entgegen.
Für weitere Infos bin ich darüber hinaus auch telefonisch erreichbar.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Der Kurs findet in kleinen Gruppen mit maximal 4 Teilnehmenden statt.
Weitere Tanzveranstaltungen im Rhein-Main-Gebiet sind auf der Seite www.bewusster-tanz.de zu finden