"Tanz ist die verborgene Sprache der Seele"
(Martha Graham)
Selbsterfahrungskurs Tanztherapie - Dienstag in Mainz
Wir nutzen in verschiedenen Übungen die Weisheit des Körpers und die Kraft von Tanz und Bewegung.
In der tanztherapeutischen Selbsterfahrung können Sie in Bewegung kommen und spielerisch Vitalität und
Lebensfreude erfahren oder auch Ruhe und Entspannung finden.
Hier gibt es Raum, in Ihren Körper, bei Ihnen selbst anzukommen und zu ihren Gefühlen und Bedürfnissen zu finden.
Sie können Ressourcen und das was Ihnen guttut und sie stärkt entdecken.
Kommen Sie in Ihren ganz eigenen kreativen Ausdruck und in Kontakt mit anderen. Erfahren Sie sich in vielfältigen Bewegungsqualitäten: starke Kraft, leichte Kraft – schnell, langsam…
.
Entdecken Sie darin Erweiterungsmöglichkeiten für Ihren Alltag oder neue Aspekte an sich selbst!
Wir nutzen verschiedene Medien, wie z.B. Malen, Tücher, Bälle, Seile oder Symbole und bewegen uns mit oder ohne Musik.
Es geht dabei nicht darum „schön zu tanzen“ oder „zu performen“. Jede Bewegung ist natürlich und selbst-verständlich. Wir nutzen unser Potential über Bewegung uns selbst besser kennenzulernen und uns mit anderen verbunden zu fühlen.
Wir bringen Ideen mit und greifen gerne Interessen und Themen aus der Gruppe auf.
Termine: Dienstagabend, ca. 14-tägig von 18:15-19:45 Uhr
Wir bitten um Voranmeldung unter einer unserer Kontaktadressen.
Termine sind am
Di 22.04.2025
Di 06.05.2025
Di 20.05.2025
Di 03.06.2025
Di 17.06.2025
Di 01.07.2025
Di 15.07.2025
Di 29.07.2025 in Mainz geplant.
Weitere Termine finden donnerstags in Ingelheim statt.
Eine Terminübersicht für Ingelheim finden Sie im nächsten Block weiter unten.
Sobald genug Teilnehmende zusammenkommen, bieten wir die Gruppe in geschlossenen Blöcken von 4 Einheiten an. Dieses Setting kann inhaltliche Kontinuität sowie eine vertrautere Gruppenatmosphäre ermöglichen. Bis dahin bieten wir vorerst einzeln buchbare offene Kurseinheiten an.
Schnupperabend
Kosten: 20,- € pro Abend
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
4-er Blöcke
Kosten: 80,- € pro Block
Der Einstieg ist für den jeweiligen 4-er Block am Anfang des Blocks möglich.
Die Anmeldung erfolgt verbindlich für den entsprechenden 4-er Block.
Für detaillierte Informationen kontaktieren Sie uns gerne persönlich.
Veranstaltungsort:
Zentrum für ganzheitliche Medizin und Prävention, An der Brunnenstube 17, 55120 Mainz-Mombach
(Parkmöglichkeiten sind vor dem Haus oder in der unmittelbaren Umgebung vorhanden)
Maximale Kursgröße: 10 Teilnehmende
Für weitere Informationen bitten wir um Kontaktierung per Telefon oder E-Mail
AGB:
Kostenfreier Rücktritt ist bis 14 Tage vor Blockbeginn möglich. Ein späterer kostenfreier Rücktritt ist ebenfalls möglich, wenn jemand von der Warteliste nachrückt. Bei einem Rücktritt bei weniger als 14 Tage vor Blockbeginn fallen 100% der Gebühr an.
Dieser Kurs ersetzt keine Psychotherapie oder den Besuch beim Arzt.
Vertiefende Workshops - Movements in Mainz
Tanz der Facetten
Archetypen in Bewegung 1
Archetypen können Dir Zugang zu unterschiedlichsten Bewegungsqualitäten eröffnen. Sie lassen Dich mit Deinen verschiedensten Anteilen in Kontakt kommen. Anteile, die Du bereits gut kennst und vielleicht auch Anteile, die dir bislang weniger oder gar nicht bekannt sind. Wir nähern uns diesen in der Bewegung und im Ausdruck in einer geschützten und kreativen Atmosphäre. Lade Deine bekannten und neu entdeckten Qualitäten ein, einen bewussten Platz in Deinem Leben zu finden.
09.05.2025 in Mainz von 18:00-21:00 Uhr
Archetypen in Bewegung 2 - 4 am 13.06.2025, 19.09.2025 und 05.12.2025 jeweils 18-21 Uhr
Jeder Termin kann auch einzeln besucht werden.
Die Teilnahme an allen Terminen ist thematisch von Vorteil und wird von uns empfohlen.
Wir bitten um Voranmeldung unter einer unserer Kontaktadressen.
Kosten: 40,- € pro Abend pro Teilnehmenden
Für detaillierte Informationen kontaktieren Sie uns gerne persönlich.
Veranstaltungsort:
Zentrum für ganzheitliche Medizin und Prävention, An der Brunnenstube 17, 55120 Mainz-Mombach
(Parkmöglichkeiten sind vor dem Haus oder in der unmittelbaren Umgebung vorhanden)
Maximale Kursgröße: 10 Teilnehmende
Für weitere Informationen bitten wir um Kontaktierung per Telefon oder E-Mail
Leitung: Ulrike Herz-Beilstein und Nicola Urban
AGB:
Kostenfreier Rücktritt ist bis 14 Tage vor Blockbeginn möglich. Ein späterer kostenfreier Rücktritt ist ebenfalls möglich, wenn jemand von der Warteliste nachrückt. Bei einem Rücktritt bei weniger als 14 Tage vor Blockbeginn fallen 100% der Gebühr an.
Dieser Kurs ersetzt keine Psychotherapie oder den Besuch beim Arzt.
Selbsterfahrungskurs Tanztherapie - Donnerstag in Ingelheim
Finde zu Dir und zu dem was Dir guttut
Der Köper drückt aus, was der Kopf oft nicht sagen kann. Er bietet erweiterte Möglichkeiten des Selbstzugangs und des Selbstausdrucks, auch im Kontakt mit anderen. Raum haben und bekommen, um sich mit Körper, Geist und Seele zu verbinden, eigene Bedürfnisse und Gefühle wahrzunehmen, und ein Bewusstsein zu ermöglichen, wie der Zugang zu sich selbst ermöglicht und Kommunikation mit anderen stattfindet. Ich begleite Sie durch verschiedene Übungen, in denen Sie sich neu kennenlernen können, kreativ, selbstbestimmt und authentisch, u.a. mit Medien wie Musik, Symbolen und anderen Materialien.
Termine: ca. alle 2 Wochen am Donnerstag,
24.04.2025
08.05.2025
22.05.2025
05.06.2025
26.06.2025
10.07.2025
Uhrzeit: von 17:30-19:00 Uhr
Wo: Praxis Herz&Seele, Heidesheimer Str. 7 in Ingelheim
Kursgebühr: 20,- € pro Abend und Teilnehmenden
Gerne nehme ich bei Interesse Anmeldungen über E-Mail entgegen.
Für weitere Infos bin ich darüber hinaus auch telefonisch erreichbar.
Leitung: Ulrike Herz-Beilstein
Der Kurs findet in kleinen Gruppen mit maximal 3-4 Teilnehmenden statt.
Weitere Tanzveranstaltungen im Rhein-Main-Gebiet sind auf der Seite www.bewusster-tanz.de zu finden