"Tanz ist die verborgene Sprache der Seele"

(Martha Graham)

Selbsterfahrungskurs Tanztherapie - Dienstag in Mainz

Wir nutzen in verschiedenen Übungen die Weisheit des Körpers und die Kraft von Tanz und Bewegung. 

In der tanztherapeutischen Selbsterfahrung können Sie in Bewegung kommen und spielerisch Vitalität und Lebensfreude erfahren oder auch Ruhe und Entspannung finden.

Hier gibt es Raum, in Ihren Körper, bei Ihnen selbst anzukommen und zu ihren Gefühlen und Bedürfnissen zu finden. 
Sie können Ressourcen und das was Ihnen guttut und sie stärkt entdecken.

Kommen Sie in Ihren ganz eigenen kreativen Ausdruck und in Kontakt mit anderen. Erfahren Sie sich in vielfältigen Bewegungsqualitäten: starke Kraft, leichte Kraft – schnell, langsam…
.

Entdecken Sie darin Erweiterungsmöglichkeiten für Ihren Alltag oder neue Aspekte an sich selbst!

Wir nutzen verschiedene Medien, wie z.B. Malen, Tücher, Bälle, Seile oder Symbole und bewegen uns mit oder ohne Musik.

Es geht dabei nicht darum „schön zu tanzen“ oder „zu performen“. Jede Bewegung ist natürlich und selbst-verständlich. Wir nutzen unser Potential über Bewegung uns selbst besser kennenzulernen und uns mit anderen verbunden zu fühlen. 

Wir bringen Ideen mit und greifen gerne Interessen und Themen aus der Gruppe auf. 

Termine: Dienstagabend, ca. 14-tägig von 18:15-19:45 Uhr

Wir bitten um Voranmeldung unter einer unserer Kontaktadressen.

Termine sind am 

Di 17.06.2025
Di 01.07.2025
Di 15.07.2025
Di 29.07.2025

Di 12.08.2025

Di 26.08.2025

Di 09.09.2025

Di 23.09.2025

Di 07.10.2025

Di 21.10.2025

Di 04.11.2025

Di 18.11.2025

Di 02.12.2025

Di 16.12.2025 in Mainz geplant.

Weitere Termine finden donnerstags in Ingelheim statt.

Eine Terminübersicht für Ingelheim finden Sie im nächsten Block weiter unten.

Sobald genug Teilnehmende zusammenkommen, bieten wir die Gruppe in geschlossenen Blöcken von 4 Einheiten an. Dieses Setting kann inhaltliche Kontinuität sowie eine vertrautere Gruppenatmosphäre ermöglichen. Bis dahin bieten wir vorerst einzeln buchbare offene Kurseinheiten an.

Schnupperabend

Kosten: 20,- € pro Abend

Der Einstieg ist jederzeit möglich.

4-er Blöcke

Kosten: 80,- € pro Block

Der Einstieg ist für den jeweiligen 4-er Block am Anfang des Blocks möglich. 

 
Die Anmeldung erfolgt verbindlich für den entsprechenden 4-er Block.

Für detaillierte Informationen kontaktieren Sie uns gerne persönlich.

Veranstaltungsort:

Zentrum für ganzheitliche Medizin und Prävention, An der Brunnenstube 17, 55120 Mainz-Mombach

(Parkmöglichkeiten sind vor dem Haus oder in der unmittelbaren Umgebung vorhanden)

Maximale Kursgröße: 10 Teilnehmende

Für weitere Informationen bitten wir um Kontaktierung per Telefon oder E-Mail

AGB:

Kostenfreier Rücktritt ist bis 14 Tage vor Blockbeginn möglich. Ein späterer kostenfreier Rücktritt ist ebenfalls möglich, wenn jemand von der Warteliste nachrückt. Bei einem Rücktritt bei weniger als 14 Tage vor Blockbeginn fallen 100% der Gebühr an.

Dieser Kurs ersetzt keine Psychotherapie oder den Besuch beim Arzt.

Vertiefende Workshops - Movements in Mainz

Tanz der Facetten  


Archetypen in Bewegung 
                             

Wir verstehen Archetypen als unterschiedliche Qualitäten oder Kräfte in uns, als Teile unserer Persönlichkeit oder unseres Wesens.

Sie reflektieren Themen und Verhaltensmuster, die die Menschen seit Urzeiten begleiten, wie z.B. Geburt, und Tod, Liebe, Krieg, Heilung, Magie, König*innen....

Jede/r Archetyp*in stellt uns bestimmte Qualitäten oder Kräfte zur Verfügung. Es geht darum, sich in den  verschiedenen archetypischen Qualitäten zu erfahren, diese ggf. zu aktivieren, zu stärken oder auszubalancieren. So können Handlungsmöglichkeiten erfahren, reflektiert und erweitert werden, was individuell und vielfältig sein kann.

Was entsteht in Ihnen, wenn Sie in Kontakt und in Resonanz gehen mit den verschiedenen Archetypen?

Nähern Sie sich den Archetypen in Bewegung und im Ausdruck in einer geschützten und kreativen Atmosphäre an. In verschiedenen Übungen unterstützt die Weisheit des Körpers, einen Zugang zu sich selbst und zu einem eigenen Ausdruck zu finden. 

 12.07.2025 in Mainz von 10:00-14:00 Uhr

weitere Termine für Archetypen in Bewegung sind am 19.09.2025 von 18:00-21:00 Uhr;
weitere Termine werden noch bekanntgegeben

Jeder Termin kann auch einzeln besucht werden.

Die Teilnahme an allen Terminen ist thematisch von Vorteil und wird von uns empfohlen.

Wir bitten um Voranmeldung unter einer unserer Kontaktadressen.

Kosten: 50,- € für 4 Stunden am 12.07.2025 pro Teilnehmenden;

             40,- € für 3 Stunden am 19.09.2025 pro Teilnehmenden

 
Für detaillierte Informationen kontaktieren Sie uns gerne persönlich.

Veranstaltungsort:

Zentrum für ganzheitliche Medizin und Prävention, An der Brunnenstube 17, 55120 Mainz-Mombach

(Parkmöglichkeiten sind vor dem Haus oder in der unmittelbaren Umgebung vorhanden)

Maximale Kursgröße: 10 Teilnehmende

Für weitere Informationen bitten wir um Kontaktierung per Telefon oder E-Mail

Leitung: Ulrike Herz-Beilstein und Nicola Urban

AGB:

Kostenfreier Rücktritt ist bis 14 Tage vor Beginn möglich. Ein späterer kostenfreier Rücktritt ist ebenfalls möglich, wenn jemand von der Warteliste nachrückt. Bei einem Rücktritt bei weniger als 14 Tage vor Beginn fallen 50%, bei Rücktritt weniger als 7 Tage vor Beginn 100 % der Gebühr an.

Dieser Kurs ersetzt keine Psychotherapie oder den Besuch beim Arzt.

Selbsterfahrungskurs Tanztherapie - Donnerstag in Ingelheim

Weitere Tanzveranstaltungen im Rhein-Main-Gebiet sind auf der Seite www.bewusster-tanz.de zu finden